睡眠導入剤の代わりは

睡眠導入剤の代わりを探している

 

眠れない悩みのある方で、睡眠導入剤の代わりになるものがないか探している方は多いようです。

 

 

睡眠導入剤を飲みたくないので、代わりになるもので睡眠障害を改善したい

副作用や依存が心配なので、睡眠導入剤をやめて代わりになるものを探している

 

 

 

このような睡眠導入剤の代わりを探している方たちの、こんな声もあります。

 

 

 

代わりになるものを飲んでいるけれど・・・

 

  • 睡眠導入剤の代わりにレスタミン飲んだらすごくよく眠れてよかったです。しかしレスタミンは長期間飲むとやばいらしいのですが…

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  • トラベルミン5錠を睡眠薬代わりに飲んでいたら、血液検査で引っかかりました。トラベルミンは肝不全の原因にるのでしょうか…

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  • 毎日、睡眠導入剤代わりに風邪薬を飲み続けると健康に悪影響を与えますか?やめさせたいのですが、明確になぜ悪いか説明することが出来ないので止めてくれません。お酒も飲んでいます…

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  • 最近よく眠れず、睡眠導入剤代わりに風邪薬を飲んでいますが、体に悪いのは明らかなのでもっと体に負担がかからない快眠法の伝授をお願い致します…

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  • 市販で睡眠導入剤の代わりになるものってないですか?よく副作用で眠気が生じるものなどありますが口が異常に乾いたりその他の副作用があまりないものがいいです。不眠続きで困ってます…

 

 

睡眠導入剤をやめたいけど、その代わりになるものは??

 

  • 現在心療内科で「睡眠障害」という事で沢山の薬をもらっています。もう、4年近くも服用していて、どうにかこの薬から早く手を切りたいのです!

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  • どうしても自然睡眠ができないで7年も睡眠導入剤を飲んでいます。ハーブティのカモミールは2年くらい愛飲していますがそれだけでは眠れません。睡眠導入剤をやめて代わりに眠れる方法があったらぜひ教えてください。

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  • 睡眠導入剤を常用されていて、睡眠薬をやめることができた方、教えてください。私は、長期間に渡って、睡眠導入剤を常用していて、それをやめたいと思っています。ずっとかかっている医師に相談をしたのですが、難しいとのことでした。

 

(引用:Yahoo!知恵袋・教えて!Goo)

 

睡眠導入剤の代わりになる方法は

 

睡眠障害は、眠れないという悩みの重症度とタイプによっても対処がかわってきます。

 

眠れない悩みで困っている方は、一度は医師に診てもらう方がよいと思いますが、やはり病院に行くと睡眠導入剤を処方されるので受診したくない、睡眠導入剤は副作用と依存の心配から使いたくないという方も多くいらっしゃいます。

 

 

そんな方には、睡眠系サプリメントで睡眠障害を改善するという方法もあります。

 

 

サプリメントでは効果がないのでは…
睡眠薬の代わりにはならないのでは…

 

と思われる方もいらっしゃると思いますが、実際に睡眠導入剤の代わりに飲まれている方で、効果を実感されてる方も多いようです。

 

 

但し、睡眠系サプリメントはたくさんの種類が販売されていますから、『実際に睡眠導入剤の代わりになっているという評価のあるサプリメント』を選ぶことが大事です。

 

 

睡眠導入剤の代わりになっているサプリメント

 

睡眠導入剤の代わりになるサプリメントで、実際に口コミが多く評価も高いのが、メンタル系サプリメントを専門に扱っているリラクルという会社が販売している『リラクミン』というサプリメントです。

 

不眠や睡眠の症状に応じて、5種類から選べるリラクミンシリーズとして販売されています。

 

 

 

 

実際にリラクミンシリーズのサプリメントを飲んだ方が、通販口コミサイトにこのようなレビューをされています。

 

  • とても効果がありました。実に何年ぶりに、朝までぐっすり眠れたのです!病院の薬が効かなくて、本当にほとほと困っていたところ、このサプリメントに出会うことができました。このようなサプリメントは画期的で、海外でしか手に入らなかったもののようです。しかし海外からは通販で買う気持ちになれずに、今までは、お酒の力に頼ったりしていました。しかしこれからは、もうこのサプリメントで心から安心して眠ることが出来ると、喜んでいます。朝までぐっすりですよ。私のような方に、喜んでおすすめします。

 

  • 最初は半信半疑でした。更年期からくると思われる不眠に悩み、ここ2年ほど病院で睡眠導入剤をもらいそれを飲まないと眠れないようになってしまっていました。2年も飲み続けてきて、果たしてこのままでいいのか・・・と不安になり、薬以外のものに切り替えていけたら、と思っていたところこちらを発見。初日は寝つくのに30分〜1時間ほどかかったように思いますが、2日目は10分ほどで寝付いたように思います。しかもぐっすり眠れていて、トイレにも起きず10時間も眠っていました。(休日でよかった!)手放せなくなりそうです。

 

  • 夫が睡眠中にびっしょり寝汗をかくようになり寝不足になってしまい、睡眠薬を処方してもらえるまで何かいいサプリがないか調べていたらこちらのサプリを見つけました。試しに飲んでみて、と寝る前に夫に飲んでもらったら少しずつ眠れるようになり、一週間後には寝汗もかかなくなり良く眠れるようになったみたいです。今は睡眠薬を処方してもらいそれを飲んでるので一旦飲むのを止めていますが、薬剤師の方にサプリを見せたら「いいサプリのんでますね」と言っていただいたみたいです。夫の体調も良くなったのでとても感謝しています。

 

  • 飲んで2週間ほど経ちますが、明らかに体調が変わってきました。 目覚めが良く昼間にゆううつな気持ちになるのがなくなってきました。仕事でのストレスもあまり感じなくなり、今回の生理前は気分の落ち込みがありませんでした。このまま体調が良くなれば、病院のお薬も少しずつやめられるといいなと思います。

 

  • 私は就寝の時間が近づいてくると「今日はしっかりと寝つきが良いと良いな」と不安な気持ちで床に入る事が常態化していました。私は3粒ですと効き過ぎてしまうのであえて2粒にしています。睡眠時間がとても充実するようになりました。だいたい夜の10時から11時の間に床に入って、朝の5時台に起きるようにしています。それが最も充実した睡眠サイクルであるそうです。これからはナチュラルメディスンの時代であると思います。安心して愛飲できる商品です。特に目立った副作用は感じませんよ。

 

(通販レビューサイトより引用)