睡眠導入剤の市販薬おすすめ

市販されている睡眠導入剤

 

睡眠導入剤の市販薬は、薬局や通販でも購入することができます。

 

市販されている睡眠導入剤は、主にジフェンヒドラミン系の睡眠薬が使われています。

 

 

ジフェンヒドラミン系の睡眠導入剤は、ヒスタミンを抑えることで現れる眠気を利用したもので、もともとは副作用として現れる眠気を逆に利用することでつられた睡眠導入剤です。

 

市販の睡眠導入剤は、睡眠改善効果はありますが、処方薬に比べ睡眠導入効果は低くなります。

 

 

市販されている睡眠導入剤の中でもおすすめの薬として挙げられているのが、ドリエルという睡眠導入剤です。

 

 

ドリエル

 

エスエス製薬から発売されている睡眠導入剤で、市販されている睡眠導入剤の中では最も知られている薬です。

 

ドラッグストアでも販売されている店舗も多いようです。

 

 

ドリエルの効果・効能

 

ドリエル・ドリエルEXは、「寝つきが悪い」、「眠りが浅い」といった多くの現代人の抱える一時的な不眠症状を緩和することで、生活全体を充実させQOL(Quality of life:生活の質)の向上に貢献します。

 

病院で処方される睡眠薬(ベンゾジアゼピン系など)とは異なり、ドリエル・ドリエルEXはOTC医薬品のかぜ薬や鼻炎薬などに含まれる抗ヒスタミン剤の一種、ジフェンヒドラミン塩酸塩を配合しており、その作用で一時的な不眠症状を緩和します。

(引用:ドリエル公式サイト)

 

 

1日1回2錠のドリエルと、1日1回1カプセルのドリエルEXの2種類があります。

 

 

価格は、ドリエルが2,052円(12錠)、ドリエルEXが2,376円(6カプセル)ですが、amazonだと1,628円で買えるようです。

 

 

 

【指定第2類医薬品】ドリエル 12錠

 

 

ウット

 

ウットは伊丹製薬から販売されている鎮静剤で、主に精神の興奮や神経衰弱に対して有効と言われていますが、睡眠効果もあるために睡眠薬としても使用されています。

 

 

ウットの効果・効能

 

複雑化する現代社会に伴い、色々なことで神経を使うことが多くなっています。このようなストレスによって、様々な神経症状を引き起こすことが知られています。ウットは、精神の興奮や神経衰弱などの鎮静を目的とした薬です。

 

頭痛、精神興奮、神経衰弱、その他鎮静を必要とする諸症

(引用:ウット公式サイト)

 

 

1日1〜3回(1回1錠)を食後に服用します。

 

 

価格は、1,944円(12錠)ですが、amazonだと1,030円で買えるようです。

 

 

 

【指定第2類医薬品】ウット 12錠

 

薬局で処方される睡眠導入剤

 

診察を受け薬局で処方される睡眠導入剤は、主にベンゾジアゼピン系の薬が使われています。

 

ベンゾジアゼピン系の睡眠導入剤は、ギャバという脳内神経伝達物質を増やし、それにより不安を抑えリラックスさせる効果を促すことで、眠気を誘発するタイプの睡眠導入剤です。

 

脳内伝達物質に直接働きかけるため、睡眠導入効果も高くなります。

 

 

処方される睡眠導入剤は、どの程度の時間で作用するかによっていくつかの種類に分けられます。

 

まず、どの睡眠障害のタイプなのかによって薬の選択も異なりますから、医師に相談して自分に合った薬を処方してもらうようにしましょう。

 

 

超短時間作用型(3時間程度の効果)

ハルシオン、アモバン、マイスリー、ルネスタ

 

短時間作用型(6時間程度)

レンドルミン、デパス、エチカーム、エバミール、ロラメット、ラボナ、ネンブタール、リスミー

 

中時間作用型(12時間程度)

サイレース、ロヒプノール、ベンザリン、ネルボン、エリミン、ユーロジン、イソミタール、エスクレ

 

長時間作用型(24時間以上)

ダルメート、フェノバール、ソメリン、ドラール

 

 

睡眠導入剤を使わずに睡眠障害を改善する方法とは?

 

睡眠導入剤の代わりになっているというサプリメントで、実際に口コミが多く評価も高いのが、メンタル系サプリメントを専門に扱っているリラクルという会社が販売している『リラクミン』というサプリメントです。

 

 

ここ2年ほど病院で睡眠導入剤をもらいそれを飲まないと眠れないようになってしまっていました。2年も飲み続けてきて、果たしてこのままでいいのか・・・と不安になり、薬以外のものに切り替えていけたら、と思っていたところこちらを発見。初日は寝つくのに30分〜1時間ほどかかったように思いますが、2日目は10分ほどで寝付いたように思います。

 

 

その他の体験談と詳細についてはコチラ